经过三天的训练让我感触很深，也懂得了很多道理。我知道每个人都是单翼天使，只有相互关爱，相互拥抱才可能飞翔。一个人如果想改变自己，就必须开启自己的那扇窗，勇敢的去和你同龄人或比你大的孩子去交往，敞开心扉，用心去和他们交流，这样你会拥有很多朋友。也让我懂得了怎么样去孝敬父母，关心父母，让我知道了父母在养育我们的同事有多么的艰辛。我会更爱我的父母。在训练期间，我找到了以前从未有过的快乐，我知道快乐是一件来之不易的困难事，因为只要通过使他快乐，你才会更快乐，幸福！也知道了要相信自己，认为自己最棒，只要相信自己有能力去战胜自己身边的优秀的人，才可能获得灿烂辉煌的成功！